PROJEKTAS „SVEIKATIADA“

„Sveikatiada“ – tai ilgalaikis sveikos gyvensenos ugdymo projektas, suteikiantis vaikams žinių ir praktinių įgūdžių apie sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą. 

Vilniaus Sofijos Kovalevskajos progimnazijos 6-tų klasių moksleiviai kartu su “Gamta ir žmogus” dalyko mokytoja metodininke Ana Bernatovič priėmė ,,Sveikatiados“ iššūkius.

Džiaugėmis ir dalinamės „Sveikatiados“ projekto užfiksuotomis akimirkomis ir kviečiame susipažinti su 6-tų klasių mokinių sukurtais darbais.

1. ,,SVEIKATIADOS IŠŠŪKIS – 400 G. DARŽOVIŲ IR VAISIŲ KASDIEN!”

Iššūkio pradžioje mokiniai susimąstė apie savo mitybos principus ir maisto piramidę: kiek ir kokio maisto jie suvalgo kasdien, kiek sudaro daržovės ir vaisiai.  6c klasės mokiniai sugalvojo žaidimą “Jeigu mūsų klasės mokinių vardai pasikeistų į vaisių ir daržovių pavadinimus…”, taigi jie galėjo sužinoti kuo daugiau skirtingų vaisių ar daržovių. 6b ir 6c klasių mokiniai aktyviai fotografavo vaisius ir daržoves: įvairiaspalvius natiurmortus, įdomias ir originalias kompozicijas, maistingus ir skanius patiekalus, sveikuoliškus kokteilius.

Džiaugiamės, kad moksleiviai linksmai priėmė iššūkį ir noriai bando sureguliuoti savo mitybą, kad gyventų ilgai ir laimingai. Visiems buvo be galo gera ir smagu.

2. ,,SVEIKATIADOS IŠŠŪKIS – SALDINTĄ GĖRIMĄ KEIČIU Į VANDENĮ!“

6-tų klasių moksleiviai priėmė  ,,Sveikatiados iššūkį – saldintą gėrimą keičiu į vandenį!“!

Visų pirma, valgykloje, pertraukos metu, moksleviai skaičiavo kiek progimnazijos mokinių perka saldintą gėrimą, o kiek vandenį. Antra, moksleiviai pasirinko vieną mėgstamą gėrimą ir patikrino cukraus kiekį jame. Jie paruošė mini pranešimus, kur buvo pavaizduotas gėrimo buteliukas ir cukraus kiekis, tačiau, kai aptarinėjome ar teisingas cukraus kiekis pavaizduotas, ne visi mokiniai žinojo, kad dažniausiai etikėtėje rašomas cukraus kiekis 100 ml/g, o gėrimas buna 100-500 ml ar daugiau. Taip pat, klasėje vyko diskusija apie saldintų gėrimų poveikį mūsų organizmui.

6-tų klasių moksleviai sutinka, kad tai buvo labai naudiningas iššūkis. Jie sužinojo labai daug naujo apie saldintus gėrimus.

3. ,,SVEIKATIADOS IŠŠŪKIS – GRŪDINIAI PRODUKTAI YRA SVEIKATAI PALANKIOS MITYBOS PAGRINDAS!”

Knygučių “Grūdiniai produktai” kūryba.

6-tų klasių moksleiviai nusprendė įsteigti “Sveikatiados” biblioteką mokykloje! Kiekvienas mokinys sukūrė knygutę apie pasirinktą grūdinį produktą, kur parašė apie šio produkto kilmės šalį, kur dabar auga ir kaip galima užauginti, kodėl verta atkreipti dėmesį į šį produktą ir kokios vertingos produkto savybės. Be to, mokiniai paminėjo idomius faktus bei pasidalino sveikuoliškais receptais, kur pagrindinis ingridientas yra jų pasirinktas produktas. Taip pat, kiekvienas mokinys paruošė pranešimą klasei ir plačiai papasakojo sužinotą bei pateiktą infomaciją knygutėje.

4. ,,SVEIKATIADOS IŠŠŪKIS – PIENO TŪSAS“!

6-tų klasių moksleiviai priėmė ,,Sveikatiados iššūkį – pieno tūsas!“ Jie gamino patiekalus ir kokteilius sau ir savo šeimos nariams. Moksleiviai supranta, kad reikia rūpintis savo ir savo artimųjų sveikata, todėl linksmai prisijungė prie „Pieno Tūso“. ZOOM programoje visi kartu aptarėme tinkamos mitybos problemos aktualumą ir pakalbėjome apie pieno ir pieno produktų naudą ir svarbą.

  • download
  • 1. Sveikatiada - maisto piramidė
  • 2. Sveikatiada - žaidimas
  • 3. Sveikatiada - vaisių ir daržovių nuotraukos
  • 3.1. Sveikatiada - 400 g. - 1
  • 3.2. Sveikatiada - 400 g. - 2
  • 3.3. Sveikatiada - 400 g. - 3
  • 3.4. Sveikatiada - 400 g. - 4
  • 1. 5953895f-20da-459e-8089-98b383b73110
  • 2. 1b3ab82d-4d58-4b08-8c78-aef358863888
  • 3. IMG-1627
  • 4. f818f3f1-33f5-4c35-acf1-36bba093db01
  • 5. IMG-1628
  • 6. IMG-1626
  • 7. ec9fe5d6-e5ef-456a-80de-2778f30c2245
  • 1. 8d007b69-27a1-4d6a-b1b4-84ede539b809
  • 2. e1e5c0f9-229c-4b30-807d-b89207f149c1
  • 3. 17f4a1b5-b507-4917-a1ae-4e13d25e9768
  • 4. 57a9df86-0352-4043-988b-3fbf146fdd2d
  • 5. 62b4961a-0d60-4a23-aedf-14186e9ad112
  • 6. 903b2d84-47a6-4885-a0ae-f1a0b05729e2
  • 7. 82080423-81a6-4b73-b421-366efc2b08ac
  • 8. 213b2d99-9f22-4791-9e44-1a300f4fd0c3
  • 9. IMG-2931
  • 00. 1cocktail-Mark-2020-04-20
  • 00. co94197204_1135609223456052_7694126288046391296_n
  • 0. image_123927839
  • 00. IMG_20200417_131359
  • 00. Koliazas 2
  • 0. Koliazas Kokteilis
  • 0. Koliazas varskes apkepas
  • 00. Koliazas
  • 00. Ledų ir banano kokteilis
  • 0. Oleg Gražul 6c
  • 0. Screenshot_20200421_214458
  • 9235B665-9987-49E1-B5D4-03AFB996C9E1
  • 20200420_124445
  • 20200420_124803
  • 93858993_575393403384582_3425434747264827392_n
  • IMG_20200420_211104
  • IMG_20200421_124752
  • IMG20200423094437
  • Koliazas
  • PhotoCollage_20200417_205556643
  • PienoTusas
  • Sveikatiada Pieno Tusas
  • Turamisu desertas

Partneriai